Витамины, минералы, жиры и другие полезности

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Redjulia   обратиться по имени Понедельник, 27 Марта 2017 г. 14:00 (ссылка)
А я на днях спирулину купила, чтобы в маски добавлять, но там на пакетике не написано, что ее и есть можно. Мож, другая это какая-то
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 15:05ссылка
Redjulia, наверное она и есть. но, в порошке принимать - если только посыпать салаты, например. она не очень приятная на вкус, поэтому в таблетках удобно глотать.
Julie-Ji   обратиться по имени Понедельник, 27 Марта 2017 г. 19:47 (ссылка)
Это называется "противник"?:) Что же тогда "сторонник"?:)))
Для меня все эти названия - тёмный и густой лес...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 20:45ссылка
Julie-Ji, из условно химического - тут только Омега и витамин С))) а так да, всякие мульти- витаминные комплексы - не пью и своим - не даю) не верю в их эффективность
Вишни   обратиться по имени Вторник, 28 Марта 2017 г. 07:34 (ссылка)
Я тоже пью спирулину, детям- поливитамины, лён не пью, а только делаю маски. Ещё пила протеин курсами. Омега 3 пить немного побаиваюсь, вроде это может для печени не очень хорошо быть?
Ещё на айхербе хочу коллаген заказать и попить.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 28 Марта 2017 г. 11:15ссылка
Лен в виде маски - это как? Перемалываешь и замачиваешь, и потом на лицо?

Про протеин и коллаген ничего не знаю, нужно почитать.

Про омегу из криля - пишут что на печень она влияет положительно. Причем это масло оказывается давно выпускают, - просто его никто не рекламирует, вот мы, в основном, и не знаем о нем и о его пользе.
Вишни   обратиться по имени Вторник, 28 Марта 2017 г. 14:09 (ссылка)
Alina_i, да, перемалываю, заливаю столовую ложку половиной стакана кипятка, ночь настаивается- утром в несколько слоёв эту кашицу наношу. Слой нанесла- подсох- ещё слой- подсохну- ещё слой, до 6 слоёв. Супер маска
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 28 Марта 2017 г. 14:20ссылка
Вишни, спасибо, попробую!
Lapus_ka   обратиться по имени Среда, 29 Марта 2017 г. 06:37 (ссылка)
О! Очень полезный пост и прямо вовремя! Весной так хочется себя поддержать. Пока пью поливитамины, омега-3, посыпаю каши и салаты смесью зерен со льном и поглядываю в сторону спирулины. Интересно она помогает щитовидке? У нас такая хроническая усталость, что боюсь не в ней ли дело
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 30 Марта 2017 г. 12:47ссылка
Lapus_ka, не думаю, что осталось и-за щитовидки. Ты высыпаешься?
Спирулина - не могу сказать, что как начала ее пить - сразу оздоровилась. Но, когда читаю про полезные свойства спирулины, - сразу хочется принимать ее без остановки. Вчера наконец мне принесли ее в виде порошка, и теперь добавляю ее в зеленый коктейль - по немногу. И салаты буду посыпать.
ЕленаСПб   обратиться по имени Среда, 29 Марта 2017 г. 09:04 (ссылка)
Если знаете что-нибудь про кокосовое масло, поделитесь, пожалуйста. Любопытно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 30 Марта 2017 г. 12:58ссылка
ЕленаСПб, про кокосовое масло мало, что знаю, но оно у меня есть) говорят, что если использовать при приготовлении пищи - оно не выделяет канцерогенов (при жарке). А так - в нем много разных жирных кислот, полезных для человека. А еще, я люблю им кожу натирать иногда.
Перейти к дневнику

Четверг, 30 Марта 2017 г. 16:55ссылка
Спасибо, надо пробовать.
ketsy   обратиться по имени Среда, 29 Марта 2017 г. 13:45 (ссылка)
сколько полезного. я только воду пью из всего перечисленного. а уксус тоже полезен?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 30 Марта 2017 г. 12:50ссылка
ketsy, яблочный уксус - очень полезен! Он богат калием, противовирусные свойства, помогает пищеварению, выводит токсины, регулирует сахар в крови, регулирует pH .... и много чего еще. Написала только то, что вспомнила, а инете про него можно еще много чего найти.
Важно покупать натуральный яблочный уксус, иначе можно навредить.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку