зеленые коктейли и новый блендер

—реда, 08 ћарта 2017 г. 15:05 + в цитатник

ƒва года назад у подружки попробовала зеленый коктейль - и пон€ла, что это блюдо мне очень по-вкусу. ¬се два года мечтала о хорошем блендере, но, жалела деньги на покупку. », наконец-то - свершилось! Ћеша сказал - покупай) » вот уже два утра - мо€ семь€, вместе со мной, - пьет эти коктейли.

„то такое зеленый коктейль - подробно можно прочитать в инете, например, здесь (перва€ попавша€с€ ссылка). ј если коротко, то, зеленый коктейль - это напиток, полученный путем смешивани€ и измельчени€ в блендере зеленых листьев (зелени) и фруктов. ѕольза зелени всем известна - в ней полно питательных веществ - белки, витамины, минералы, антиоксиданты, клетчатка, микроэлементы, хлорофилл, а еще, она полезна дл€ кишечника.

ћы с мужем салаты едим, но не каждый день, а  ат€, зелень почти не ест. Ќо, коктейли стала пить с удовольствием (к моему удивлению - думала, придетс€ уговаривать). » теперь можно даже не переживать, что она почти ничего не ест на завтрак - тк стакан коктейл€ вполне замен€ет этот самый завтрак.

“еперь € в поисках рецептов) Ѕуду рада, если кто-то поделитс€ своими рецептами и пропорци€ми - € пока так и не пон€ла, какое все-таки должно быть соотношение зелени к фруктам в граммах)

¬чера и сегодн€  использовала шпинат, €блоко, банан, перемолотый лен. —егодн€ к шпинату добавила - чуть-чуть рукколы и салат-корн. » измельчила спирулину (у мен€ в таблетках). —о спирулиной погор€чилась - добавила слишком много, и  ат€ сразу сказала - "мама, привкус тех зеленых таблеток" . ќна не умеет глотать таблетки - и пока она стараетс€ проглотить - таблетка спирулины почти полностью раствор€етс€ у нее во рту)))) “ак что в следующий раз добавлю спирулины меньше. ≈ще, попробую добавить семена чиа как-нибудь.

PS - ну и кроме коктейлей - в целом рада новому блендеру Omniblend 800, тк он просто зверь. ƒелала вчера хумус. “мин добавила пр€мо в виде зерен (раньше предварительно в кофемолке молола) - думаю, не разотретс€ в порошок - не страшно - мы любим тмин в любом виде, но, сегодн€ пока ели хумус - тмин так и не попалс€ - видимо перемололс€! »  понравилась консистенци€ хумуса - из-за мощности - вода почти не потребовалась, - блендер  справилс€ и без воды. ¬ итоге воду даже добавл€ла, тк получилась слишком густа€ масса. ј раньше, у мен€ был ооооочень жидкий хумус - иначе старый блендер не справл€лс€.

ј еще сегодн€ тыквенный суп - сразу махом весь объем превратила в нежнейшее пюре за 20 секунд!

¬ общем - рада-рада-рада!

–убрики:  ¬кусное
ѕри€тные штуки



FrInBi   обратитьс€ по имени —реда, 08 ћарта 2017 г. 15:23 (ссылка)
ѕоздравл€ю с обновкой!
ƒаже удивлена, что ты так долго жила без него) вещь то не особо дорога€ и очень удобна€. Ќо каждому надо созреть)
¬итаминные коктейли это вкусно и здорово, но не забывай про гипервитаминоз. ¬се хорошо в меру.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 08 ћарта 2017 г. 17:54ссылка
FrInBi, спасибо! у мен€ был блендер - но слишком слабый, € была вечно не довольна результатом)
ѕро гипервитаминоз - ну от стакана в день точно ничего не будет, к тому-же, и не каждый день - то дача, то еще какие-то обсто€тельства)
Lapus_ka   обратитьс€ по имени —реда, 08 ћарта 2017 г. 15:27 (ссылка)
ѕоздравл€ю! Ќа кухне мощные помощники очень нужны! «наю девчонок, у них целый блог про смущает - если это то, что надо, могу найти ссылку. “ыквенный суп тоже захотелось сразу!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 08 ћарта 2017 г. 17:54ссылка
Lapus_ka, спасибо! если не трудно, то найди ссылку, пожалуйста.
ѕерейти к дневнику

—уббота, 11 ћарта 2017 г. 09:09ссылка
–аньше было бесплатно и много рецептов, теперь платно - и мало. Ќо все-таки вот http://detoxmylife.ru/recipes/
Lapus_ka   обратитьс€ по имени —реда, 08 ћарта 2017 г. 15:27 (ссылка)
ѕро смузи*
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Romanovna   обратитьс€ по имени —реда, 08 ћарта 2017 г. 23:24 (ссылка)
ѕоздравл€ю с блендером и новыми вкусными блюдами! :)
–ада за теб€ :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Los_Ari   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ћарта 2017 г. 09:14 (ссылка)
”х, поздравл€ю с новым кухонным другом! :) ¬елика€ вещь)))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 09 ћарта 2017 г. 10:57ссылка
Los_Ari, да, казалось - блендер - а столько радости)
ketsy   обратитьс€ по имени —уббота, 11 ћарта 2017 г. 18:10 (ссылка)
люблю смузи
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку