Люблю жизнь во всех ее проявлениях...


Биошкола

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 15:25 + в цитатник

У нас на окошке уже вовсю весна. Это мы принимаем участие в Биошколе Юлии Ремпель.

Делюсь, что делаем.

IMG_2071 (700x525, 445Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Цветочное царство
Детское


Понравилось: 1 пользователю

Йога в гамаках

Суббота, 11 Марта 2017 г. 15:35 + в цитатник

Вчера сходила на йогу в гамаках! Удачно, оказалось, что такие занятия проходят в йога-центре в нашем районе дважды в неделю, в удобное для меня в время - в 20.45 - в это время Леша чаще всего уже дома.

Гамак для йоги выглядит несколько иначе привычных нам гамаков - кроме самого гамака - к нему идут еще и ручки (на трех уровнях) и стропы.

Что же такое йога в гамаках? Это гибкость, растяжка и сила!

В традиционной йоге я полный ноль - на занятиях была, но, у меня мало что получалось  - из-за плохой растяжки и негибкости. Йога на гамаках - доступна даже таким как я. За счет того, что всегда есть за, что зацепиться во время упражнений. У нас было много упражнений на растяжку, силовые упражнения. при этом, берегутся суставы, потому, что часть нагрузки берет на себя гамак. Упражнений, из традиционной йоги - минимум.

Целый блок был посвящен перевернутым упражнениям - те вниз головой. Раньше, - для меня это было не доступно - тк я вообще не могу стоять на руках - вниз головой, даже если меня держат за ноги. А тут, я в сумме минимум минут 10 висела вниз головой - и справилась со всеми упражнениями. Даже пресс качала, находясь вниз головой.

Могу написать еще много восторгов, но, лучше один раз попробовать, чем сто раз прочитать) Надеюсь, что у меня получится сделать эти занятия постоянными.

Хочу теперь, чтобы такой гамак был у нас в доме)))



Понравилось: 1 пользователю

экскурсия на двухэтажном автобусе

Суббота, 11 Марта 2017 г. 15:11 + в цитатник

Два года хотела прокатиться на двухэтажном туристическом автобусе в Москве, и, наконец, прокатилась вчера. Хорошо, что поездка была условно-бесплатная (за счет баллов, накопленных в "Активном гражданине") - иначе, расстроилась бы еще сильнее)

Читать далее...
Рубрики:  Отдых

Необыкновенный приключения Карика и Валя

Пятница, 10 Марта 2017 г. 19:01 + в цитатник

Помните этот филь из детства? ПРо брата и сестру, которые из-за своего любопытства стали размером с мелкое насекомое и попали в лес? Ох как я переживала тогда за них...

Пару лет назад, попалась мне случайно на глаза книга "Необыкновенные приключения Карика и Вали", по которой был снят фильм. Я взяла е в руки, полистала ее и ... купила) Больше всего книга покорила меня тогда своими иллюстрациями - иллюстрации  - хотя бы маленькие - есть почти на каждом развороте, красочные, часто познавательные. Но, тогда, Катю книга не заинтересовала - текст все-таки не самый простой, - не каждый ребенок в 4 года готов такое слушать.

IMG_2120 (283x359, 183Kb)

Пару недель назад, Катя  сама нашла на полке эту книгу и мы начали ее читать - вот вчера только и  закончили. 

Книга - стоящая! В ней, кроме захватывающего сюжета, еще много энциклопедической информации про насекомых, и, в предверии лета, хорошо бы такую книгу почитать каждому ребенку. Правда, местами - монологи профессора  занудны, но, если ребенок по характеру исследователь, - то книга  точно обречена на успех.

Сегодня начала искать тот самый старый советский фильм - и нашла наш мультфильм, снятый по книге в 2005 году. Катя его сейчас смотрит, а я подслушиваю. Профессора озвучивает Николай Дроздов) по-моему - лучшей озвучки нельзя было придумать.

Рубрики:  Детское


Понравилось: 2 пользователям

24-25 февраля 2017, Дивеево

Среда, 08 Марта 2017 г. 21:07 + в цитатник

В февральские праздники, мы неожиданно для самих себя собрались, и выехали в небольшое путешествие. Наш выбор пал на Дивеево. Это место, мы хотели посетить еще весной 2010 года, но, неожиданно к нам пришла Катя – и поездку мы отложили  – как оказалось, аж на 7 лет. Сейчас не понимаю – почему мы так долго тянули, ведь все это время хотели съездить туда.

IMG_2064 (700x466, 384Kb)

Читать далее...


Понравилось: 4 пользователям

зеленые коктейли и новый блендер

Среда, 08 Марта 2017 г. 15:05 + в цитатник

Два года назад у подружки попробовала зеленый коктейль - и поняла, что это блюдо мне очень по-вкусу. Все два года мечтала о хорошем блендере, но, жалела деньги на покупку. И, наконец-то - свершилось! Леша сказал - покупай) И вот уже два утра - моя семья, вместе со мной, - пьет эти коктейли.

Что такое зеленый коктейль - подробно можно прочитать в инете, например, здесь (первая попавшаяся ссылка). А если коротко, то, зеленый коктейль - это напиток, полученный путем смешивания и измельчения в блендере зеленых листьев (зелени) и фруктов. Польза зелени всем известна - в ней полно питательных веществ - белки, витамины, минералы, антиоксиданты, клетчатка, микроэлементы, хлорофилл, а еще, она полезна для кишечника.

Мы с мужем салаты едим, но не каждый день, а Катя, зелень почти не ест. Но, коктейли стала пить с удовольствием (к моему удивлению - думала, придется уговаривать). И теперь можно даже не переживать, что она почти ничего не ест на завтрак - тк стакан коктейля вполне заменяет этот самый завтрак.

Теперь я в поисках рецептов) Буду рада, если кто-то поделится своими рецептами и пропорциями - я пока так и не поняла, какое все-таки должно быть соотношение зелени к фруктам в граммах)

Вчера и сегодня  использовала шпинат, яблоко, банан, перемолотый лен. Сегодня к шпинату добавила - чуть-чуть рукколы и салат-корн. И измельчила спирулину (у меня в таблетках). Со спирулиной погорячилась - добавила слишком много, и Катя сразу сказала - "мама, привкус тех зеленых таблеток" . Она не умеет глотать таблетки - и пока она старается проглотить - таблетка спирулины почти полностью растворяется у нее во рту)))) Так что в следующий раз добавлю спирулины меньше. Еще, попробую добавить семена чиа как-нибудь.

PS - ну и кроме коктейлей - в целом рада новому блендеру Omniblend 800, тк он просто зверь. Делала вчера хумус. Тмин добавила прямо в виде зерен (раньше предварительно в кофемолке молола) - думаю, не разотрется в порошок - не страшно - мы любим тмин в любом виде, но, сегодня пока ели хумус - тмин так и не попался - видимо перемололся! И  понравилась консистенция хумуса - из-за мощности - вода почти не потребовалась, - блендер  справился и без воды. В итоге воду даже добавляла, тк получилась слишком густая масса. А раньше, у меня был ооооочень жидкий хумус - иначе старый блендер не справлялся.

А еще сегодня тыквенный суп - сразу махом весь объем превратила в нежнейшее пюре за 20 секунд!

В общем - рада-рада-рада!

Рубрики:  Вкусное
Приятные штуки

чечевичные котлетки

Среда, 08 Марта 2017 г. 14:30 + в цитатник

Обещала - выкладываю - Чечевичные котлетки с овощами и нутовой мукой!  

кажется, что много возни - но, на деле все просто
Рубрики:  Вкусное

экскурсия на фабрику мороженного Чистая линия

Среда, 08 Марта 2017 г. 13:08 + в цитатник

Всем привет! ниже письмо, которое  я отправила в группу нашего двора.

Но, если кто-то из друзей, захочет присоединиться к нам - пишите - на какую дату вам предпочтительно! Рекомендовано для детей от 6 лет. Территориально - Долгопрудный.

___________________

Мы хотим организовать поездку на фабрику Мороженного «Чистая линия» - в один из будних дней марта или апреля (см. Ниже). Стоимость экскурсии (на каждого человека!!!) – 1500 рублей.  

Экскурсия длится 1,5 часа – в нее входит экскурсия по производству, мастер-класс, дегустация, и плюс ящик мороженного каждому (20 эскимо)  – который привозят  домой в течении недели.

Все подробности можно узнать на сайте фабрики http://chistaya-liniya-ekskursii.ru

Предлагаю на выбор следующие даты:

31 марта (среда) – 14.45

5 апреля (среда) – много окошек начиная с 9.45 и каждые 1,5 часа

12 апреля (среда) – окошки с 14.45

Если вы хотите поехать – напишите, пжл. Количество человек, и как наберется хотя бы 20 желающих – напишу каждому в личку о предоплате (после брони необходимо заплатить в течении 10 дней 10 тр., остаток – на месте). И, за день до экскурсии необходимо предоставить фабрике ФИО каждого участника

Спасибо за внимание)


скоро в школу

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 15:38 + в цитатник
Про школу. Ходили сегодня с Катей на день открытых дверей  в школу 1100. Выбрала не в нашем районе, на машине ехать минут 10-15 в выходной день, и в будни часов в 9 утра это же время. 
Почему выбор пал на эту школу.
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Alina_i
Страницы: 46 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь